Come diminuire lo stress, gestire le emozioni e ridurre i conflitti

Come diminuire lo stress, gestire le emozioni e ridurre i conflitti

Obiettivi e contenuti:

Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata esausto, con la sensazione di aver dato tutto senza ottenere in cambio serenità né risultati soddisfacenti?

In un contesto professionale che richiede sempre di più, lo stress e i conflitti diventano una trappola che logora motivazione e rapporti.

In questa masterclass imparerai a riconoscere i segnali del sovraccarico, a gestire le emozioni prima che diventino ostacoli e a trasformare i conflitti in occasioni di crescita. Con strumenti pratici e neuroscientifici scoprirai come vivere il lavoro con più equilibrio, lucidità e benessere.

Durata: 8 ore

Date: 3-10 febbraio 2026, dalle 9.00 alle 13.00

Docente: Maurizio Caimi, Mindsetting Advisor | Coach | Temporary Manager | Autore | Formatore

Costo del corso: € 240,00+Iva per Aziende Associate – € 260,00+Iva per Aziende non Associate

Data

03 Feb 2026

Ora

09:00 - 13:00