Come diminuire lo stress, gestire le emozioni e ridurre i conflitti
Obiettivi e contenuti:
Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata esausto, con la sensazione di aver dato tutto senza ottenere in cambio serenità né risultati soddisfacenti?
In un contesto professionale che richiede sempre di più, lo stress e i conflitti diventano una trappola che logora motivazione e rapporti.
In questa masterclass imparerai a riconoscere i segnali del sovraccarico, a gestire le emozioni prima che diventino ostacoli e a trasformare i conflitti in occasioni di crescita. Con strumenti pratici e neuroscientifici scoprirai come vivere il lavoro con più equilibrio, lucidità e benessere.
Durata: 8 ore
Date: 3-10 febbraio 2026, dalle 9.00 alle 13.00
Docente: Maurizio Caimi, Mindsetting Advisor | Coach | Temporary Manager | Autore | Formatore
Costo del corso: € 240,00+Iva per Aziende Associate – € 260,00+Iva per Aziende non Associate